本作的主角名為田西敏行，27歲，處男，單身年齡=實際年齡，體形不肥不瘦不高不矮，但由於運動不足，腹部有點累贅。田西原本在一間名為齋田產業的公司的營業部工作，當得知自己喜歡的女人千春被同事青山侮辱後，就決定找他決戰，最後以失敗和辭職收場。在過了半年的隱蔽生活後，他起意前往韓國旅行，而在那裏他遇見了之前有一面之緣的拳手吉良。回國後他拜訪了吉良所在的櫻田拳擊中心，在那裏他和美女拳擊教練Hana（正職是cosplay模特）邂逅了。對其一見鍾情的田西決定加入拳擊中心，之後他將展開在拳擊和愛情兩條路上的艱苦訓練。